Celle que je cherchais (Lambert)

 

"Celle que je cherchais" est un livre de Cassandre Lambert sur un amour, raconté par le garçon, un étudiant en droit, avec une étudiante de philo. Une relation intense mais tumultueuse.

Une idée intéressante y figure : un dictionnaire de mots intraduisibles en français, sauf par une périphrase. 

Exemple : merak, un mot serbo-croate d'origine arabe (maraqi) signifiant : un sentiment d'unité avec l'univers, venant des petits plaisirs de la vie. Sentiment d'être dans une autre dimension, faite de douceur et d'empathie.

https://chroniquesdunouveaumonde.com/2018/01/22/les-mots-etrangers-intraduisibles-en-francais/

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-bibliotheque-des-ados/la-bibliotheque-des-ados-du-lundi-05-fevrier-2024-1838636

Toute ressemblance avec une histoire réelle serait purement fortuite.

Le cœur sur la table (Tuaillon)

Le cœur sur la table est une série de podcasts et un livre de Victoire Tuaillon sur l'amélioration souhaitable des relations amoureuses entre hommes et femmes.

Le livre retranscrit et analyse finement de nombreux témoignages d'auditeurs.

Toute ressemblance avec une autre histoire réelle serait purement fortuite.

Psychologie : théorie polyvagale

J'ai lu un petit livre de Deb Dana : "S'ancrer dans la sécurité", qui explique la théorie polyvagale.

Dans la vidéo ci-après, son inventeur, Stephen Porges explique bien (en 4 minutes) les trois états suivants du système nerveux.

Une personne équilibrée sait passer de l'un à l'autre des états suivants, selon les circonstances :

     1°) l'état "Dorsal", de dépression profonde, comparable à un reptile qui fait le mort, est l'état de protection maximale.

     2°) L'état "Sympathique" de fuite ou de lutte, est l'état de protection intermédiaire.

     3°) L'état "Ventral" de connexion avec les autres, nous permet de ressentir de la joie, et de donner le meilleur de nous-même aux autres.